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おいしい!昆布の調理術
酢鶏昆布煮
ほんのり酸っぱくておいしい

・作り方

  1. 昆布を鍋に敷き、水5カップを入れ、30分置く。
  2. 鍋を火に掛け、沸騰直前に昆布を取り出す。沸騰したら調味料を入れ、弱火にする。
  3. 取り出した日高昆布が少し乾いたら、等間隔に結び、間をハサミで切る。
  4. 結んだ昆布と葱、鶏肉をいれ弱火で煮こみ、あめ色がついてきたら出来あがり。
酢鶏昆布煮イメージ 
・材料(4人分)
日高昆布 100g
鶏胸肉 100g
長葱 1本
醤油 1/2カップ
酢 1/2カップ
みりん 1/2カップ

ホームページ『よろこんぶ倶楽部』は、昆布をキーワードに美と健康を目指す有限会社昌永が主催しています。