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おいしい!昆布の調理術
おでん
ダシと具で二度美味しい昆布

・作り方

  1. 昆布を鍋に敷き、水5カップを入れ、30分置く。
  2. 大根は2.5cm厚の輪切りにし、下茹でしておく。
  3. こんにゃくは三角に切り、下茹でしておく。
  4. 鍋を火に掛け、沸騰直前に昆布を取り出す。沸騰したら調味料を入れ、弱火にする。
  5. ダシを生かすためにしょうゆは控え、塩で味を整える。
  6. 取り出した日高昆布が少し乾いたら、等間隔に結び、間をハサミで切る。
  7. おでん種を鍋に入れ、一時間以上煮込んでできあがり。
※こんにゃくは三角に切る前に、格子に化粧包丁を入れておくと、味が良く染みます。
おでんイメージ 
・材料(4人分)
日高昆布 100g
こんにゃく 1枚
大根 200g
市販のおでん種 お好み
みりん 1/2カップ弱
しょうゆ 1/4カップ
塩 お好み
練り辛子 お好み

ホームページ『よろこんぶ倶楽部』は、昆布をキーワードに美と健康を目指す有限会社昌永が主催しています。